‘Dilahirkan kembali dari abu’: janda tentara Rusia mencoba membangun kembali kehidupan

oleh Staf Penulis AFP

Saint Petersburg (AFP) 26 Mei 2024






Lyudmila mengalami “semua tahap depresi” setelah suaminya, seorang perwira militer Rusia, meninggal di Ukraina pada September 2022.

Untuk mencoba mengatasi kesedihannya, dia mendirikan layanan dukungan psikologis untuk membantu para janda militer lainnya mengatasi kehilangan mereka.

Saya merasa seperti pahlawan dalam film yang sangat buruk,” kata perempuan berusia 32 tahun itu kepada AFP dalam sebuah wawancara, menggambarkan saat dia mengetahui suaminya telah meninggal. .

Bagi Lyudmila, yang meminta agar nama belakangnya dirahasiakan, suaminya “meninggal sebagai pahlawan… menjalankan tugasnya sebagai perwira” pada tahun pertama serangan Rusia ke Ukraina.

Pada saat pemakaman, dia mengatakan dia berusaha untuk “tetap bermartabat” – sebuah “aturan tidak tertulis” untuk acara-acara seperti itu, katanya.

Ia mengatasi rasa sakit awalnya dengan bantuan psikolog.

Yang pertama adalah penolakan, lalu kemarahan, katanya.

“Anda melemparkan barang-barang ke lantai, Anda menghancurkan segalanya, karena rasa sakit membuat Anda terkoyak-koyak di dalam,” katanya. “Anda harus merasakan secara fisik bahwa Anda hidup, karena di dalam diri Anda hampir mati.”

– ‘Lanjutkan hidup’ –

Pada titik inilah dia membaca “Widow to Widow”, sebuah buku karya terapis AS Genevieve Davis Ginsburg, dan memutuskan untuk membantu perempuan lain yang kehilangan suaminya selama konflik.

Dia mengambil kursus untuk menjadi psikolog terlatih dan dengan bantuan asosiasi veteran meluncurkan layanan yang menawarkan bantuan gratis kepada para janda, yang disediakan oleh sukarelawan psikolog.

“Tujuan kami adalah memberikan bantuan kepada semua orang, tidak hanya mereka yang mampu membayar psikolog,” kata Lyudmila.

Dia mengatakan misinya adalah “untuk menunjukkan kepada wanita bahwa hidup terus berjalan, Anda harus menjalaninya”.

“Kita lahir, suatu saat kita akan mati. Itu kuncinya menerima kehilangan,” ujarnya.

Meski kini ia berusaha menjauhkan diri dari berita serangan Rusia, kematian suaminya tidak mengubah sikapnya terhadap konflik tersebut.

“Saya pertama-tama adalah istri seorang suami, istri seorang perwira,” katanya.

Setelah bekerja 24/7 untuk layanan yang diberikannya, rasa lelah akhir-akhir ini memaksanya untuk istirahat.

Salah satu mantan kliennya adalah Anna, seorang guru menyanyi berusia 31 tahun, yang kehilangan suaminya pada Juli lalu.

“Saya beralih ke psikolog karena itu sangat sulit dan tak tertahankan,” katanya. “Dukungan dari keluarga dan teman saja tidak cukup.”

– ‘Berbagi rasa sakit’ –

“Selama sesi tersebut, kami menganalisis semua rasa sakit yang saya kumpulkan, yang membantu saya menjadi tenang. Saya mendapat kekuatan untuk melanjutkan hidup,” kata Anna, yang juga menolak menyebutkan nama belakangnya.

Anna juga tergabung dalam grup obrolan kecil di layanan pesan Telegram untuk para janda lainnya.

“Kami saling mendukung dan berbagi rasa sakit kami. Tidak ada yang bisa memahami rasa sakit Anda lebih baik daripada seseorang yang pernah mengalami hal yang sama,” katanya. “Ini seperti terapi kelompok.”

“Wanita menulis kepada saya ketika suami mereka terluka, hilang atau terbunuh, ketika mereka menunggu jenazah dipulangkan. Saya mencoba membantu mereka, memberi mereka nasihat atau kontak yang diperlukan.”

Namun berbeda dengan Lyudmila, Anna sangat tertarik dengan perkembangan ke depan.

“Saya membaca beritanya. Saya tidak ingin mengabaikannya, tapi hari ini saya melihatnya dari sudut pandang yang berbeda,” katanya, menolak menjelaskan lebih lanjut.

Selain terapi, Anna mengatakan dia menemukan hiburan dalam pekerjaannya — mengajar pelajaran musik kepada anak-anak — dan melalui agama.

“Anak-anak ibarat bidadari, sumber kebaikan dan emosi positif,” ujarnya.

Lyudmila membandingkan Anna dan kliennya yang lain dengan mitos burung phoenix yang membantu “bangkit dari abu” keputusasaan.

“Saya membantu mereka terlahir kembali sebagai burung yang cantik, kemudian mereka terbang menuju kehidupan yang baik, layak, dan normal,” ujarnya.



Sumber