Pernahkah Anda menyebut itu menghancurkan Apakah Anda orang yang “suka ngobrol”? Atau apakah Anda pernah terjebak dalam interaksi yang berlebihan dengan “para pencari jodoh” yang tidak pernah meninggalkan lingkungan virtual? Apakah Anda sering dibuntuti di Instagram oleh seseorang yang tahu Anda tertarik, tetapi percakapan tidak berlanjut? Dengan semakin seringnya penggunaan jejaring sosial sebagai cara untuk tetap berhubungan dan menggoda calon pasangan, kebiasaan baru muncul secara eksklusif di lingkungan virtual.
Saat ini, praktik-praktik ini bahkan diberi nama: mengorbitatau “mengintai”. Meskipun “mengintai” kontak melalui media sosial mungkin tampak tidak berbahaya pada pandangan pertama, perilaku ini berpotensi menyebabkan individu mempertahankan ilusi dan ekspektasi untuk memenuhi fantasi mereka sendiri. Dan, menurut para ahli, hal ini beracun.
Menurut psikolog Alexandre Bez, spesialis hubungan di Universitas Miami, tidak adanya hambatan fisik mendorong berkembangnya ikatan emosional yang, meskipun tidak terwujud di dunia nyata, memberikan perasaan terhubung dan aman sementara.
“HAI mengorbit “Sering kali hal ini bermula dari ketertarikan yang tulus dan keingintahuan yang berkelanjutan mengenai kehidupan orang lain. Banyak yang memilih menjaga jarak virtual ini untuk mempertahankan fantasi hubungan yang diidealkan atau karena takut menghadapi kenyataan emosional,” katanya.
Lingkup angka, reaksi, suka, dan tampilan semakin memengaruhi lebih banyak orang untuk “terjebak” dalam hubungan virtual namun konstan dengan mantan pasangan, atau cinta platonis. Hal ini disebabkan oleh kemungkinan untuk menghindari masalah emosional nyata yang muncul dalam hubungan.
“Mengorbit kehidupan seseorang itu berbahaya. Identifikasi jenis hubungan yang terlibat dalam mengorbit “Itu penting”, imbuh Bez. Psikolog memperingatkan bahwa perlu untuk menyadari bahwa mantan pasangan lebih suka menyelidiki kehidupan pasangannya daripada benar-benar berpartisipasi di dalamnya. Oleh karena itu, hal terbaik adalah mengatasi rasa frustrasi bahwa hubungan itu tidak akan mengalami kemajuan dalam jangka panjang, karena mereka yang mempraktikkan dan memelihara orbit melakukannya karena kebutuhan untuk merasa diinginkan.
Pada awalnya, praktik konstan mengorbit mungkin tidak tampak berbahaya, dan bahkan dapat menyebabkan momen singkat kelegaan emosional. Namun, psikolog meninggalkan peringatan penting: “ mengorbit bahkan dapat menimbulkan Gangguan Stres Pasca Trauma dalam hubungan romantis”, ujarnya.
Di sisi lain, perspektif mereka yang memberi makan mengorbitKedua Ana Victoria Douradoseorang psikolog yang berspesialisasi dalam kesehatan mental, akan menjadi keinginan pribadi untuk memiliki seseorang di bangku cadangan.
“Anda ingin orang lain tetap di sana jika Anda berubah pikiran. Dan hal ini dapat menimbulkan rasa tidak aman, kebingungan bahkan kecemasan pada orang yang menderita penyakit tersebut mengorbit”, jelas sang ahli.
Tip bagi mereka yang secara tidak sadar terlibat dalam dinamika ini adalah mempertanyakan diri sendiri dan mulai merasionalisasi situasi. “Mereka adalah remah-remah di media sosial. Sinyal konkret apa yang dikirimkan orang lain kepada Anda? Apakah sedikit interaksi di media sosial cukup bagi Anda?”, Ana Victória menyimpulkan.
