Jadilah sahabat karib tidur bisa jadi menantang. Anda harus terus-menerus membalik dan menjatuhkan diri untuk mendapatkan posisi yang tepat dan sering menggunakan beberapa bantal untuk menopang titik-titik tekanan tubuh Anda. Bantal badan adalah solusi yang paling jelas, cukup panjang untuk dipeluk sepenuhnya sambil tetap menopang anggota tubuh Anda.
Saya mencicipi bantal badan dalam berbagai bentuk dan gaya, dari bantal badan tradisional, panjang, persegi panjang hingga bantal kehamilan dalam berbagai bentuk untuk melihat gaya mana yang paling cocok untuk orang yang tidur menyamping seperti saya. Saya menguji setiap bantal selama seminggu saat tidur dan istirahat untuk melihat bagaimana isinya berubah dan berpindah seiring waktu dan bantal mana yang terbaik untuk kebutuhan unik orang yang tidur menyamping. Ada banyak sekali pilihan—termasuk isian, kekencangan, dan bentuk yang berbeda—tetapi ini adalah pilihan kami.
Lihat banyak panduan terkait tidur kami lainnya, termasuk Kasur Terbaik, Kasur Terbaik untuk Tidur Samping, Kasur Organik Terbaik, dan Bantal Favorit.
Diperbarui Oktober 2024: Kami telah menambahkan Bantal Badan Bedgear, Bantal Badan Busa Memori Gel Dingin Kenyamanan Sedang Tidur Arktik, Bantal Badan Poliester Rumah Alwyn, Bantal Badan Busa Memori Kebisingan Putih, Bantal Mewah Serat Daging, Tidur Samping Eli & Elm, dan Eli & Elm Bantal Tubuh Busa Memori.
Berdayakan dengan akses tak terbatas ke KABEL. Dapatkan pelaporan terbaik di kelasnya yang terlalu penting untuk diabaikan $2,50 $1 sebulan selama 1 tahun. Termasuk akses digital tanpa batas dan konten eksklusif khusus pelanggan. Berlangganan Hari Ini.
Apa yang Harus Diperhatikan
Sebagai orang yang tidur menyamping, Anda memerlukan bantal yang cukup panjang untuk memberikan dukungan di antara lengan dan titik-titik tekanan seperti di antara lutut. Meskipun kekencangan dan kelembutan adalah masalah preferensi pribadi, Anda sering kali menginginkan bantal tubuh yang memberikan keseimbangan yang tepat, untuk memberikan dukungan tanpa terlalu berat atau keras pada anggota tubuh yang berada di bawah bantal. Jika Anda hanya mencari bantal untuk dipeluk saat Anda tidur, bantal yang lebih ringan dan lembut adalah yang terbaik. Namun jika Anda menderita nyeri sendi atau punggung, sesuatu yang lebih kencang dan lebih banyak dukungan adalah yang terbaik. Anda juga perlu memikirkan bentuk bantal yang paling mampu menopang bagian tubuh Anda, tergantung kebutuhan Anda. Saya tidur miring, tapi saya bolak-balik di antara kedua sisi, jadi bantal dengan penyangga di kedua sisi juga diuji. Saya juga cenderung meringkuk ke posisi janin, jadi saya menginginkan sesuatu yang cukup lebar untuk melingkari kaki dan lengan saya sepenuhnya.
Meskipun banyak bantal dan kasur lebih menyukai busa memori, tergantung pada kepadatan busanya, busa tersebut mungkin terasa terlalu berat bagi orang yang tidur menyamping yang anggota tubuhnya berada di bawah bantal. Poliester atau bahan pengisi sintetis lainnya sering kali merupakan bahan yang paling mewah dan mudah dibentuk, namun mungkin tidak memberikan dukungan yang cukup. Banyak yang memiliki campuran keduanya atau busa memori parut, yang dapat memberikan struktur namun tetap cukup lembut untuk menyerap. Hal ini tergantung pada preferensi dan kebutuhan pribadi, namun jenis isian adalah hal yang perlu diperhatikan saat mencari bantal badan tidur samping yang sempurna.
Bantal badan standar yang cukup panjang untuk memberikan dukungan penuh pada tubuh adalah ideal, memberikan ruang yang cukup untuk meregangkan atau berpelukan dalam berbagai posisi. Bantal tubuh berbentuk U atau C dapat memberikan dukungan lebih secara keseluruhan dan ideal untuk orang hamil atau mereka yang memiliki masalah punggung atau kaki, namun sering kali dapat membuat tempat tidur menjadi panas karena banyaknya bahan di sekitarnya. Namun pada akhirnya, bentuk yang disukai bergantung pada bagian tubuh mana yang paling ingin Anda dukung pada posisi tidur menyamping.
